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バレーボールの楽しいオーバーハンドパス練習 オーバーハンドパスのポイントは、下半身の動きになります。 ボールをとらえた時に下半身に力をためて、その力を上半身に伝えるのです。 ボールの真下に移いて、力を抜いて全身でボールを送り出してください。. ・ボールをプレーする動作中に,両アンテナ間のネット,またはアンテナに触れること。・支持を得たり,身体を安定させたりするために両アンテナ間のネットを使うこと。・ネットに触れることにより相手チームに対して自チームが有利な状況を不正につくり出すこと。. バレーボール スパイクを強く打つにはどうすればいいのか【動画で解説】 2019.05.05 バレーボール フローターサーブが入らない原因は何? 2019.05.04 バレーボール今より高くジャンプする方法【飛び方を工夫すれば伸びる可能性があり】. 僕はバレーでセッターをやっています よく、ボールの下に入るのが遅い、ボールが飛ばない などと言われます。 これを改善するために家でできるトレーニングありますか? 補足 1番目をもっと具体的にお願. バレーボールのボールのサイズは年代別によって大きさが違います。何号のボールの購入すればいいのか、どのメーカーが良いのか、検定球と練習球でボールの値段がバラバラだったりますのでどれを購入したらいいのか迷いますよね。.

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